Box si arte martiale

Cele mai bune manusi de box

Cele mai bune manusi de box (2026): 11 perechi de 6-16 oz, din piele si sintetice
Cuprins 13 sectiuni
  1. Cele 11 manusi de box recomandate
  2. Greutatea fiecarei perechi
  3. Ce manusi pentru ce antrenament
  4. Ce inseamna uncia
  5. Manusi pentru sparring
  6. Bandajele de sub manusi
  7. Piele naturala sau piele sintetica
  8. Velcro sau sireturi
  9. Primele manusi de box
  10. Box, kickbox sau MMA
  11. Intretinerea manusilor
  12. Ce mai merge langa manusile de box
  13. Cum am ales

Cele mai bune manusi de box pentru antrenament in sala sunt manusile de 12-14 oz, din piele naturala sau dintr-o piele sintetica de calitate, cu spuma pe mai multe straturi si inchidere cu velcro, pentru ca protejeaza mana la lovituri in sac si in labe, sustin incheietura si se pun singur, fara ajutor. Pentru sparring trebuie manusi de 16 oz, iar pentru copii, de 4-8 oz.

Alegerea noastra e Armageddon din piele naturala, de 14 oz, cu exterior si captuseala din piele de vaca, inchidere cu velcro si potrivite pentru box, kickbox, Muay Thai si MMA. Venum Challenger 3.0 e varianta sintetica de 12 oz, Fairtex BGV9 e lucrata manual in Thailanda, Leone Haka are 16 oz pentru sparring, iar Armura Inceptos 2.0 Junior e pentru copii.

Cele 11 manusi de box recomandate

Armageddon, piele naturala, 14 oz
Alegerea noastra

Armageddon, piele naturala, 14 oz

  • 14 oz, 100% piele naturala
  • Captuseala din piele naturala
  • Inchidere cu velcro
  • Box, kickbox, Muay Thai, MMA

Manusile Armageddon Sports din piele naturala au 14 oz, greutatea de mijloc care merge pentru majoritatea adultilor la sac, la labe si la antrenamentul tehnic, si sunt facute in intregime din piele de vaca, atat la exterior, cat si la captuseala interioara. Producatorul le da pentru box, kickbox, Muay Thai, MMA si alte arte martiale.

Pielea naturala are o structura moale si supla, respira mai bine decat cea sintetica si se muleaza pe mana dupa cateva saptamani de antrenament. Inchiderea cu velcro permite punerea si scoaterea manusilor fara ajutor, intre runde sau cand treci de la sac la labe. Specificatiile trec o greutate de 0,6 kg, fara sa spuna daca e pentru o manusa sau pentru pereche.

Pielea naturala trebuie aerisita dupa fiecare antrenament si nu se usuca la calorifer, altfel se intareste si crapa. La 14 oz, pentru sparring cu un partener mai greu e nevoie de 16 oz. Pentru antrenamentul de box de cateva ori pe saptamana, cu sac si labe, e cea mai buna pereche din selectie.

Plusuri

  • Piele de vaca la exterior si in interior
  • 14 oz, buna pentru sac si labe
  • Velcro, se pune fara ajutor
  • Potrivita pentru mai multe sporturi de contact

Minusuri

  • Pielea naturala cere ingrijire
  • Cantarirea de 0,6 kg nu spune daca e per pereche
Venum Challenger 3.0, 12 oz
Sintetica, pentru inceput

Venum Challenger 3.0, 12 oz

  • 12 oz, piele sintetica
  • Spuma in trei straturi
  • Interior din neopren respirabil
  • Inchidere mare cu velcro

Venum Challenger 3.0 e a treia generatie a uneia dintre cele mai cunoscute manusi de box sintetice pentru inceput, de la Venum, o marca specializata in echipament pentru box, Muay Thai si MMA. Varianta din selectie are 12 oz, negru pe negru, si e facuta din piele sintetica moale, cu o constructie in trei straturi de spuma pentru absorbtia socurilor.

Interiorul e din neopren respirabil, care tine mana mai uscata si mai racoroasa decat o captuseala simpla, iar inchiderea cu velcro e lata, ca sa stranga bine incheietura si sa o tina dreapta la lovituri. Cu 12 oz, e greutatea folosita de multi sportivi la sac si la labe, potrivita pentru un adult de greutate medie.

Descrierea promite cifre de imbunatatire fata de generatia anterioara, pe care nu le putem verifica. La 12 oz nu e pentru sparring, unde trebuie 16 oz. Pentru cine incepe boxul sau kickboxul si se antreneaza de doua-trei ori pe saptamana, e cea mai buna pereche sintetica.

Plusuri

  • Spuma in trei straturi pentru absorbtia socurilor
  • Interior din neopren, mai putina transpiratie
  • Velcro lat, sustine incheietura
  • Marca specializata in sporturi de contact

Minusuri

  • 12 oz, nu pentru sparring
  • Cifrele de imbunatatire din descriere nu se pot verifica
Everlast Pro Style Elite, 10 oz
Usoara, pentru labe

Everlast Pro Style Elite, 10 oz

  • 10 oz, piele sintetica
  • Spuma cu celule inchise
  • Palma din plasa EverCool
  • Captuseala EverShield, velcro

Everlast Pro Style Elite e o manusa de antrenament de la marca americana Everlast, una dintre cele mai vechi din box, iar varianta din selectie are 10 oz si culoarea aurie. E facuta din piele sintetica si spuma cu celule inchise, care nu absoarbe transpiratia, iar palma din plasa EverCool lasa aerul sa circule si tine mana uscata.

Captuseala EverShield si incheietura in forma de clepsidra stabilizeaza mana, iar tratamentul EverFresh reduce mirosul care apare in timp in orice manusa. Designul pozitioneaza pumnul corect si lasa mana sa se miste natural. O manusa de 10 oz cantareste aproximativ 283 g, deci e usoara si rapida pentru lucrul la labe.

Tabelul de marimi al producatorului spune ca manusile de 8 si 10 oz nu se folosesc la sacul greu sau la sparring cu partener, deci aceasta varianta e pentru labe, fitness box si sportivi usori. Pentru antrenament de viteza si tehnica, la labe, e cea mai buna alegere.

Plusuri

  • Palma din plasa, aerisire buna
  • Incheietura in forma de clepsidra
  • Tratament antimiros EverFresh
  • Usoara, pentru viteza

Minusuri

  • 10 oz, nu pentru sac greu si sparring
  • Varianta aurie se murdareste usor
Fairtex BGV9 Mexican Style, 14 oz
Lucrata manual, din piele

Fairtex BGV9 Mexican Style, 14 oz

  • 14 oz, piele bovina
  • Spuma in doua straturi
  • Manseta lunga, grip bar si finger bar
  • Lucrata manual in Thailanda

Fairtex BGV9 e o manusa in stil mexican, facuta manual in Thailanda de Fairtex, una dintre cele mai cunoscute marci de echipament pentru Muay Thai, din piele bovina naturala. Stilul mexican inseamna o manusa mai compacta, cu spuma asezata mai aproape de pumn, pe care o prefera cei care lovesc puternic si vor sa simta lovitura.

Spuma in doua straturi amortizeaza loviturile, iar manseta lunga stabilizeaza incheietura si reduce riscul de rasucire. Bara de prindere din interior, grip bar, si bara pentru degete, finger bar, tin pumnul strans si controlat. Captuseala interioara din nylon e rezistenta la apa si protejeaza spuma de transpiratie, deci manusa tine mai mult.

Specificatiile nu trec tipul de inchidere. Stilul mexican are mai putina spuma pe articulatii decat o manusa clasica de aceeasi greutate, deci pentru sparring cu un partener nou e mai potrivita o manusa de 16 oz. Pentru sac si labe, la un sportiv avansat care loveste tare, e cea mai buna alegere.

Plusuri

  • Piele bovina naturala
  • Manseta lunga, incheietura stabila
  • Bara de prindere si bara pentru degete
  • Captuseala interioara rezistenta la apa

Minusuri

  • Inchiderea nu e trecuta in specificatii
  • Forma mexicana are mai putina spuma pe articulatii
Fairtex Glory BGLG1, 12 oz, cu sireturi
Cu sireturi

Fairtex Glory BGLG1, 12 oz, cu sireturi

  • 12 oz, piele bovina
  • Inchidere cu sireturi
  • Amortizare in trei straturi
  • Deget mare integrat, fara cusaturi

Fairtex BGLG1 e o editie speciala, sub licenta galei GLORY de kickbox, din piele bovina naturala, alba, cu inchidere cu sireturi, de 12 oz. Manusile cu sireturi sunt cele folosite in competitii: strang mana uniform pe toata lungimea mansetei, fara banda de velcro, si se potrivesc ca o a doua piele, pentru control maxim al pumnului.

Interiorul are un sistem de amortizare in trei straturi, care protejeaza mainile si incheieturile, iar degetul mare e integrat in manusa, fara cusaturi, ca sa nu poata intra in ochiul adversarului. Manusile sunt lucrate manual in Thailanda si sunt date pentru Muay Thai, kickbox, K1, box si MMA.

Sireturile nu se pot lega singur, deci la fiecare antrenament e nevoie de ajutorul antrenorului sau al unui coleg, iar pielea alba se murdareste repede. La 12 oz nu e pentru sparring. Pentru un sportiv de competitie, care vrea o manusa cu sireturi din piele, e cea mai buna alegere.

Plusuri

  • Sireturile strang manusa ca o a doua piele
  • Piele bovina naturala
  • Trei straturi de amortizare
  • Lucrata manual in Thailanda

Minusuri

  • Sireturile cer ajutorul altcuiva
  • Alb, se murdareste repede
Leone1947 Haka, 16 oz
16 oz, pentru sparring

Leone1947 Haka, 16 oz

  • 16 oz, poliuretan flexibil
  • Captuseala No Shock din poliuretan
  • Interior 70% poliester, 30% poliuretan
  • Inchidere cu velcro

Leone1947 Haka e o manusa de box de 16 oz de la marca italiana Leone, cu un model inspirat de tatuajele traditionale maori, de unde si numele. E facuta din poliuretan flexibil, rezistent la uzura, iar captuseala No Shock, din poliuretan, absoarbe loviturile si protejeaza mana la impact.

Interiorul e captusit cu un amestec de 70% poliester si 30% poliuretan, pentru confort si ventilatie, iar inchiderea cu velcro stabilizeaza incheietura. Cu 16 oz, e greutatea standard pentru sparring in salile de box, pentru ca spuma in plus protejeaza si mana ta, si partenerul, iar pentru sportivii grei merge si la sac.

E din poliuretan, nu din piele naturala, iar la 16 oz e mai lenta pentru lucrul de viteza la labe. Pentru sparring, sau pentru un sportiv de peste 80 kg care loveste sacul, e cea mai buna alegere din selectie.

Plusuri

  • 16 oz, greutatea standard pentru sparring
  • Captuseala No Shock pentru absorbtia socurilor
  • Model inspirat de tatuajele maori
  • Marca italiana de echipament de box

Minusuri

  • Poliuretan, nu piele naturala
  • Mai grea si mai lenta la labe
Armura Premium Black 2.0, 16 oz
16 oz, cu velcro

Armura Premium Black 2.0, 16 oz

  • 16 oz, piele ecologica
  • Inchidere cu velcro
  • Negru cu auriu
  • Pentru box

Armura Premium Black 2.0 e o manusa de box de 16 oz, din piele artificiala, neagra cu detalii aurii, cu inchidere cu velcro. Greutatea de 16 oz o face potrivita pentru sparring si pentru sportivii grei la sac, acolo unde o manusa de 12 oz nu are destula spuma ca sa protejeze mana.

Pielea artificiala e usor de intretinut si se sterge simplu dupa antrenament, iar banda de velcro permite o ajustare rapida si o fixare ferma pe incheietura. Din acelasi model exista si o varianta de 14 oz cu sireturi, pentru cei care vor o manusa de competitie, si variante in alte greutati.

Descrierea nu spune nimic despre spuma sau despre straturile de captuseala, deci protectia exacta nu se poate compara cu modelele care o detaliaza. Pentru sparring sau pentru sacul greu, cu o manusa care se pune singur, e o alegere buna.

Plusuri

  • 16 oz, pentru sparring si sac greu
  • Piele artificiala usor de intretinut
  • Velcro, se pune singur
  • Exista si varianta cu sireturi

Minusuri

  • Descriere fara date despre spuma
  • Piele artificiala, nu naturala
Armura Dominator 2.0, 10 oz
Pentru box si kickbox

Armura Dominator 2.0, 10 oz

  • 10 oz, piele ecologica
  • Interior antimicrobian
  • Inchidere cu velcro
  • Box si kickbox

Armura Dominator 2.0 e o manusa rosie, de 10 oz, din piele artificiala, data pentru box si kickbox, cu un interior tratat antimicrobian, care reduce mirosul si bacteriile din manusa. Imprimeul e facut prin serigrafie, deci nu se sterge repede, iar inchiderea cu velcro se strange rapid pe incheietura.

La 10 oz, e o manusa usoara si rapida, potrivita pentru lucrul la labe, pentru sportivii usori, sub 60 kg, si pentru antrenamentele de fitness box, unde conteaza viteza mai mult decat forta loviturii. Piele artificiala se curata usor si nu cere grija speciala. Pentru sacul greu si pentru sparring, 10 oz e prea putin, iar descrierea nu spune nimic despre spuma. Pentru o sportiva sau un sportiv usor, care lucreaza mai ales la labe si la tehnica, e o alegere buna.

Plusuri

  • Interior antimicrobian
  • Imprimeu prin serigrafie, rezistent
  • Usoara, pentru viteza
  • Velcro, se pune singur

Minusuri

  • 10 oz, prea usoara pentru sac greu
  • Fara date despre spuma
Venum Contender 1.5 XT, 14 oz
14 oz, din seria Contender

Venum Contender 1.5 XT, 14 oz

  • 14 oz, piele sintetica
  • Spuma injectata cu densitate variabila
  • Banda lata cu velcro
  • Pentru 3-4 antrenamente pe saptamana

Venum Contender 1.5 XT face parte din seria Contender, gama Venum pentru incepatori, iar varianta din selectie are 14 oz si un model 3D Candy, roz. E facuta din piele sintetica, cu spuma injectata cu densitate variabila, mai tare la exterior si mai moale langa mana, pentru o amortizare buna a loviturilor.

Banda lata cu velcro tine incheietura ferm, iar producatorul o da pentru folosire regulata, de trei-patru ori pe saptamana, la box, Muay Thai si kickbox. La 14 oz, merge la sac si la labe pentru majoritatea adultilor si pentru sparring tehnic, usor, la sportivii mai usori, daca sala permite.

Culoarea roz si modelul 3D sunt o alegere de gust, iar materialul e sintetic. Pentru cine vrea o manusa de 14 oz pentru inceput, de la o marca specializata, cu un aspect diferit de negrul obisnuit, e alegerea potrivita.

Plusuri

  • Spuma injectata, amortizare buna
  • Banda lata, incheietura sustinuta
  • Model 3D Candy, roz
  • Data pentru folosire regulata

Minusuri

  • Culoarea roz nu e pentru oricine
  • Piele sintetica
Armageddon, pentru femei, 8 oz
Pentru femei

Armageddon, pentru femei, 8 oz

  • 8 oz, piele artificiala
  • Model floral
  • Variante de 8 si 10 oz
  • Box, kickbox, Muay Thai, MMA

Manusile Armageddon Sports din colectia florala sunt facute pentru femei, cu un model floral colorat, din piele artificiala, iar varianta din selectie are 8 oz. Exista si o varianta de 10 oz. Forma ergonomica sustine incheietura la lovituri, iar producatorul le da pentru box, kickbox, Muay Thai si MMA.

La 8 oz, sunt usoare si potrivite pentru maini mici si pentru sportivele usoare, la labe si la antrenamentele de fitness box sau kickbox aerobic, unde conteaza miscarea si ritmul. Pielea artificiala se curata usor dupa antrenament si nu cere ingrijire speciala. Descrierea le da si pentru sac si sparring, dar la 8 oz spuma e prea putina pentru sacul greu sau pentru sparring cu partener, unde trebuie 14-16 oz. Pentru o femeie care incepe kickboxul sau boxul de fitness, e cea mai potrivita pereche.

Plusuri

  • Model floral, diferit de manusile negre
  • Forma ergonomica, sustine incheietura
  • Usoara, pentru maini mici
  • Si in varianta de 10 oz

Minusuri

  • 8 oz, nu pentru sac greu si sparring
  • Specificatiile nu trec inchiderea
Armura Inceptos 2.0 Junior, 6 oz
Pentru copii

Armura Inceptos 2.0 Junior, 6 oz

  • 6 oz, pentru copii
  • Interior antimicrobian
  • Inchidere cu velcro
  • Usor de curatat

Armura Inceptos 2.0 Junior e o manusa de box de 6 oz, facuta pentru copiii care incep sa se antreneze in box, usoara si usor de intretinut. Interiorul e tratat antimicrobian, pentru igiena mainilor, iar inchiderea cu velcro se poate strange de catre copil, fara ajutor, intre exercitii.

Pentru copii se folosesc manusi de 4-8 oz, in functie de varsta si de greutate, iar 6 oz e marimea de mijloc, potrivita pentru majoritatea copiilor de scoala primara. Suprafata se sterge usor cu o laveta umeda dupa antrenament, iar sigla e aplicata prin serigrafie. Specificatiile trec piele ecologica, iar descrierea vorbeste de PVC, deci materialul exact nu e clar. Pentru un copil care incepe boxul la un club, sub supravegherea unui antrenor, e alegerea cea mai potrivita din selectie.

Plusuri

  • Facuta pentru copiii care incep boxul
  • Interior antimicrobian
  • Velcro, copilul o pune singur
  • Usor de sters dupa antrenament

Minusuri

  • Materialul difera intre specificatii si descriere
  • Doar pentru copii

Greutatea fiecarei perechi

Greutatea in uncii e principala diferenta dintre manusile de box. O manusa de 16 oz e cu 60% mai grea decat una de 10 oz, aproape toata in spuma care protejeaza mana.

Greutatea manusilor de box din selectie, in uncii, dupa producatori

Leone Haka si Armura Premium Black 2.0 au cate 16 oz, greutatea pentru sparring. Armageddon din piele naturala, Fairtex BGV9 si Venum Contender au cate 14 oz, Venum Challenger si Fairtex Glory au 12 oz, iar Everlast Pro Style Elite si Armura Dominator au 10 oz. Manusile Armageddon pentru femei au 8 oz, iar Armura Inceptos Junior, pentru copii, 6 oz.

Ce manusi pentru ce antrenament

AntrenamentCe manusiCe verifici
Sac si labe, adult mediu12-14 ozspuma pe mai multe straturi
Sac, peste 80-90 kg14-16 ozsustinerea incheieturii
Sparring16 ozregula salii, starea spumei
Labe, viteza, fitness box10-12 ozgreutatea, aerisirea
Competitiecu sireturiregulamentul federatiei
Copii4-8 ozvelcro, marimea mainii

Ce inseamna uncia

Manusile de box nu se aleg dupa marimea mainii, ci dupa greutate, in uncii, prescurtat oz. O uncie are aproximativ 28,35 g, deci o manusa de 12 oz cantareste in jur de 340 g, iar una de 16 oz in jur de 454 g. Diferenta vine aproape toata din spuma: mai multe uncii inseamna mai multa protectie si o manusa mai lenta.

Tabelele de marimi ale producatorilor dau, cu aproximatie, 10 oz pentru sportivii sub 60 kg, 12 oz pentru 60-68 kg, 14 oz pentru 68-80 kg si 16 oz peste 80 kg, la antrenamentul la sac si labe. Valorile difera putin intre marci si sali, deci sunt un punct de plecare, nu o regula, iar antrenorul are ultimul cuvant.

Manusi pentru sparring

In sparring, adica in meciul de antrenament cu un partener, standardul in salile de box este de 16 oz, indiferent de greutatea sportivului. Spuma in plus protejeaza capul si corpul partenerului, nu doar mana ta. Manusile de 14 oz se folosesc doar la sportivii usori sau la sparringul tehnic, controlat, cu acordul antrenorului.

Manusile de 10-12 oz nu se folosesc in sparring, iar multe sali le interzic. E bine sa ai o pereche separata pentru sparring, pentru ca spuma unei manusi folosite zilnic la sac se taseaza si protejeaza mai putin. Sportivii de peste 90 kg folosesc uneori si 18 oz.

Bandajele de sub manusi

Sub manusi se pun mereu bandaje elastice, infasurate pe incheietura, pe palma si intre degete. Ele tin oasele mainii impreuna, sustin incheietura la lovituri si absorb transpiratia, care altfel intra in spuma manusii. Un bandaj de 3,5-4,5 m e suficient pentru mana unui adult, iar unul de 2,5 m pentru copii.

Manusile se aleg si se probeaza cu bandajele puse, pentru ca mana infasurata ocupa mai mult loc. O manusa potrivita strange mana fara sa o apese, iar degetele ajung la capatul interior cand pumnul e deschis. Bandajele se spala dupa fiecare antrenament, manusile nu.

Doua maini infasoara un bandaj elastic rosu pe incheietura si pe articulatiile degetelor, langa o pereche de manusi de box negre din piele asezate pe o banca de lemn, intr-o sala de box

Piele naturala sau piele sintetica

Pielea naturala, ca la Armageddon, Fairtex BGV9 sau Fairtex Glory, rezista mai mult la uzura, respira mai bine si se muleaza pe mana in timp, dar cere aerisire dupa fiecare antrenament si o crema pentru piele din cand in cand. E potrivita pentru cine se antreneaza des, de patru-cinci ori pe saptamana.

Pielea sintetica si poliuretanul, ca la Venum, Leone Haka sau Armura, sunt mai usor de intretinut, se sterg cu o laveta umeda si nu se intaresc daca raman ude. Pentru inceput sau pentru doua-trei antrenamente pe saptamana, o manusa sintetica de calitate e suficienta.

Velcro sau sireturi

Inchiderea cu velcro e cea mai practica: manusa se pune si se scoate fara ajutor, intre runde sau intre exercitii, iar banda lata stabilizeaza incheietura. Aproape toate manusile de antrenament din selectie au velcro. Sireturile, ca la Fairtex Glory, strang mana uniform si sunt folosite in competitii, dar nu se pot lega singur. In sala, la antrenamentele obisnuite, ele cer un coleg sau un antrenor la fiecare punere, deci sunt mai potrivite pentru sportivii de competitie.

Primele manusi de box

La inceput, multe sali imprumuta manusi, dar o pereche proprie e mai igienica si se potriveste mainii tale. Pentru primele luni, o manusa sintetica de 12-14 oz, cu velcro, merge la sac, la labe si la exercitiile in pereche, iar greutatea de mijloc nu oboseste bratele prea repede si nici nu lasa mana neprotejata.

Inainte de prima pereche, intreaba antrenorul ce greutate cere sala si daca vei face sparring in primele luni. Daca da, ia direct o pereche de 16 oz pentru sparring si foloseste-o si la sac. Bandajele si o coarda de sarit completeaza echipamentul de inceput, iar o aparatoare de dinti devine obligatorie cand incepe sparringul.

Box, kickbox sau MMA

Manusile de box se folosesc si la kickbox si Muay Thai, unde forma e aproape aceeasi, cu o manseta uneori mai scurta si o palma mai flexibila, pentru prinderea adversarului in clinci. Fairtex, o marca thailandeza, face manusi gandite mai ales pentru Muay Thai, dar bune si la box.

MMA foloseste alte manusi, de 4-7 oz, cu degetele libere, ca sportivul sa poata prinde si lupta la sol. Ele protejeaza mult mai putin si nu sunt potrivite pentru sac sau pentru sparringul de box. Daca faci MMA, ai nevoie de ambele tipuri: manusi de box pentru lovituri si manusi de MMA pentru lupta completa.

Intretinerea manusilor

Transpiratia ramasa in manusa produce miros si bacterii. Dupa fiecare antrenament, scoate manusile din geanta, deschide-le cat mai mult si lasa-le sa se usuce la aer, departe de calorifer si de soare direct, care intaresc pielea. Pernutele absorbante sau ziarul pus inauntru ajuta la uscare.

O data pe saptamana, sterge interiorul cu o laveta umezita cu putin otet sau cu un spray dezinfectant pentru echipament sportiv, iar exteriorul cu o laveta umeda. Bandajele spalate dupa fiecare antrenament tin manusile curate mult mai mult. Cand spuma se taseaza si simti articulatiile in sac, manusa trebuie schimbata.

Ce mai merge langa manusile de box

Acasa, manusile au nevoie de un sac de box agatat sau cu picior. La incalzire, o coarda de sarit e exercitiul clasic al boxerilor, pentru ritm si picioare. Pentru antrenamentul de forta din sala, manusile de sala protejeaza palmele la haltere, iar dupa antrenament o rola de masaj relaxeaza umerii si spatele.

Cum am ales

Am pornit de la manusile de box cu date clare: greutatea in uncii, materialul exterior si al captuselii, tipul de inchidere si sporturile pentru care sunt facute. Am vrut sa acoperim manusi de 10-16 oz pentru sac, labe si sparring, din piele naturala si sintetica, cu velcro si cu sireturi, plus modele pentru femei si pentru copii.

Am lasat afara manusile fara date despre material, cele fara marca cu descrieri de marketing, variantele de culoare ale aceluiasi model si manusile de MMA, care sunt alt tip de echipament. Unde specificatiile se contrazic cu descrierea, am spus asta in dreptul fiecarei perechi.

Ce marime de manusi de box sa aleg?
Manusile de box se aleg dupa greutate, in uncii, nu dupa marimea mainii. Pentru sac si labe, cei mai multi adulti folosesc 12-14 oz, iar cei de peste 80-90 kg 14-16 oz. Pentru sparring, standardul in sali e 16 oz, iar 14 oz doar pentru sportivii usori si cu acordul antrenorului. Manusile de 8-10 oz sunt pentru antrenament usor pe labe, nu pentru sac greu sau sparring.
Ce inseamna oz la manusile de box?
Oz inseamna uncie, o unitate de greutate de aproximativ 28,35 g. O manusa de 12 oz cantareste deci in jur de 340 g, iar una de 16 oz in jur de 454 g. Diferenta vine din cantitatea de spuma: o manusa mai grea are mai multa captuseala, protejeaza mai bine mana si partenerul, dar e mai lenta.
Manusi de box din piele naturala sau sintetica?
Pielea naturala rezista mai mult, respira mai bine si se muleaza pe mana in timp, ca la Armageddon din piele naturala sau Fairtex. Pielea sintetica e mai usoara de intretinut, se sterge usor si e potrivita pentru inceput sau pentru antrenament de cateva ori pe saptamana, ca Venum Challenger si Contender.
Trebuie bandaje sub manusile de box?
Da. Bandajele elastice infasurate pe incheietura si pe articulatiile degetelor tin oasele mainii impreuna, sustin incheietura si absorb transpiratia, deci manusa se pastreaza mai curata. Un bandaj de 3,5-4,5 m e suficient pentru o mana de adult. Manusile se aleg cu bandajele puse, pentru ca mana infasurata ocupa mai mult loc.
Ce manusi de box sunt bune pentru copii?
Pentru copii se folosesc manusi de 4-8 oz, dupa varsta si greutate, usoare si cu inchidere cu velcro, ca sa le poata pune si scoate singuri. Armura Inceptos 2.0 Junior are 6 oz si interior antimicrobian. Un copil care incepe boxul trebuie sa lucreze cu un antrenor, iar sparringul la copii se face doar cu protectie completa.
RB
Redactia bermo
Analiza produse

Selectiile pornesc de la specificatii verificate si de la recenziile reale ale cumparatorilor de pe eMAG. Nu testam fiecare produs in laborator si spunem clar acest lucru; recomandam pe baza datelor si a experientei utilizatorilor, si mentionam mereu compromisurile.

Transparenta afiliere: articolul contine linkuri de afiliere. Daca cumperi printr-un link, putem primi un comision, fara cost suplimentar pentru tine. Nu influenteaza ce recomandam.

Citeste si